¿Pareces mayor de tu edad? ¿Alguien te ha dicho alguna vez lo enferma o cansada que te ves? Si respondes que sí, puede ser por las ojeras que tienes alrededor de los ojos. ¡A veces la razón es por las largas horas de trabajo frente a las pantallas de la computadora o la computadora portátil!
Las ojeras tienden a hacerte lucir mayor. Si eres uno de los muchos atormentados por este detalle, no te preocupes. De hecho, existen algunos trucos faciales caseros para tratarlas. Os desvelamos todos los detalles en las siguientes líneas.
Consejo facial: Remedio casero para reducir la apariencia de las ojeras
Para un truco facial saludable y efectivo, lo ideal es apostar por productos naturales. Especialmente las frutas, que tienen propiedades hidratantes y regeneradoras. Hacer una mezcla de naranja exprimida y glicerina. Aplícalo en la zona afectada tres veces por semana. Aplicar la preparación durante 20 minutos para obtener mejores resultados. Luego, enjuaga tu rostro con agua a temperatura ambiente.
Los tomates son los fuente natural de antioxidantes lo que da como resultado una piel clara y libre de daños. Ricas en vitaminas y minerales, son buenas para la hidratación. Pero también para estimular la circulación sanguínea, aumentar los glóbulos rojos y las plaquetas. Dicho esto, esta fruta roja sería un ingrediente esencial para una punta facial efectiva.
Sepa que los tomates también luchan contra diferentes formas de cáncer y desintoxicar el cuerpo. De hecho, reducen el colesterol, mejoran la digestión y la vista. Pero también alivian diversos problemas de la piel. Usar jugo de tomate es igual de efectivo para este consejo facial. Aplícalo alrededor de los ojos y déjalo actuar durante 20 minutos. Enjuague con agua tibia después de este tiempo.
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El ejercicio regular también es esencial porque rejuvenece todas las partes de tu cuerpo ¡Por eso está presente en esta lista de tips para el rostro! Las actividades físicas tienen grandes beneficios para cada célula, tejido u órgano. Además, las sesiones de respiración profunda mejoran la circulación sanguínea. Pero eso no es todo ! También aumentan los niveles de oxígeno y reducen el estrés y la ansiedad.
Establecer una dieta sana y equilibrada
Tener una buena dieta y una rutina de alimentación adecuada es la necesidad más imperiosa para una vida saludable. Cuando sientes un gran bienestar, se refleja en tu piel. Incorporar productos ecológicos, verduras, frutos secos, lácteos, etc. a tu dieta. Los expertos en trucos faciales también aconsejan tratar de comer menos calorías en su dieta.
comer vegetales verdes mejora la textura de la piel al estimular la circulación sanguínea. Por ejemplo, sepa que las espinacas y el brócoli son ricos en vitamina K. Un nutriente que también juega un papel esencial en la reducción de la decoloración y las ojeras. Una razón más por la que los especialistas las incluyen en este tip facial.
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Además, sepa que el pepino tiene un alto contenido de agua que rehidrata la piel. Por lo tanto, el consumo de este alimento estimula la producción de colágeno y aporta luminosidad a la tez. Esta fruta también es rica en vitaminas K, A, E y C que mejoran la coagulación sanguínea y la elasticidad de los vasos sanguíneos.
los sandía es un ingrediente formidable que se puede encontrar en casi todas las puntas para el rostro. Sepa que este fruto rojo es rico en antioxidantes, especialmente en betacaroteno que promueve la salud ocular. También es 92% agua, lo que ayuda a hidratar el cuerpo. Pero eso no es todo ! Éste es particularmente rico en vitaminas B1, B6 y C, y contiene potasio y magnesio.
Consejo facial: ¡bonificación adicional!
Comience trabajando en su rutina de sueño cuando pueda. Puedes por ejemplo ir a la cama más temprano y más regularmente. Además, el truco de la cara también nos dice que renunciemos a la luz azul antes de acostarnos y evitemos la cafeína por la noche.
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Si una manzana al día mantiene alejado al médico, una buena cantidad de agua hará lo mismo con las ojeras. No sólo buena hidratacion elimina toxinas como la sal, pero también aumenta el riego sanguíneo. La piel hidratada es más tersa y por lo tanto crea más volumen, haciendo que las ojeras sean menos visibles.
